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Prévenir les douleurs cervicales : comment renforcer les muscles du cou adéquatement
Les douleurs cervicales touchent de nombreuses personnes, souvent en raison de mauvaises postures ou d'un mode de vie sédentaire. Pourtant, il est possible de...
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À 70 ans, l’organisme commence par présenter des signes de fatigue. Le processus digestif prend plus de temps parce que les muscles baissent leur rythme....
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